PROTEINE ZU JEDER MAHLZEIT 

Spätestens ab den 40ern gehören Proteine zu jeder Mahlzeit unbedingt dazu. Ungefähr 30 Gramm, für Muskelerhalt, starke Knochen und weil Eiweiß satt macht. Idealerweise vorwiegend aus pflanzlichen Proteinquellen und gleichmäßig über den Tag verteilt gegessen. Damit das im Alltag gut gelingt, kann ein Koch- und Backprotein wie unser XbyX Protein Push perfekt unterstützen.

Worauf soll ich achten?
Komplettes Aminosäureprofil – idealerweise plus Ballaststoffe und geschmacksneutral. So kann man Kohlenhydrate einfach durch Proteine ersetzen und Speisen mit extra Proteinen anreichern. 🎁 Im Live gibt's eine Überraschung!

Wie backe ich mit Proteinpulver?
Low Carb Kuchen, Muffins, Waffeln, Pfannkuchen- oder Brotteig und anderen Leckereien. Wir verraten dir die besten Tricks.

Wie koche ich mit Proteinpulver?
Soßen binden und das Andicken ohne Mehl – von Bowl-Dressing bis Gemüsepfanne. Oder Bratlinge mit extra Protein-Kick. Lass dich überraschen!

Ideen für die schnelle Protein-Küche
Für alle die keine Zeit haben: Die schnellste Suppe der Welt – ideal für Büro oder fixes Abendessen. Aber auch Pesto, Aufstrich, Dips oder ein fixes Saaten-Brot. Wir verraten dir all unsere geheimen Protein Push Tricks. ;)