Und das ist sowieso ein interessantes Thema. Ich hätte das gerne schon früher,so detailliert gewusst🤷♀️. Bin jetzt frisch 50 geworden und man weiß ja schon so typische Dinge.Aber sich bewußt werden wie ,was passiert,das erzählt einem niemand. Ja so allgemeine Dinge.Aber auf seinen Körper zu achten und ihm entsprechend auch gutes zu tun .Wie wichtig Ernährung usw ist🤷♀️.Das hab ich so noch von niemanden gehört. Aber eigentlich soso klar! Ich höre gerade euer Audio Programm2. Woche und es fällt mir schwer, täglich immer nur eine Einheit zu hören 😄,da es soo interesant und gut beschrieben ist👍! Ich höre immer 2-3 Einheiten/Tage auf einmal. DasAudio Programm kann ich jedem empfehlen.
